La respuesta está en tu interior
Descripción
ISBN: 9788441435186
Una completa y práctica guía en la que David Romecombina el mindfulness con focusing, una poderosaherramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo,poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior:nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas oretos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión deaprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales quevienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escuchade las sensaciones corporales fue divulgada por primera vezpor el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, havendido millones de copias desde su publicación en 1978.David Rome, maestro certi& cado en Focusing, mejora latécnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otrosprincipios budistas, aprendidos de su maestro ChögyamTrungpa, facilitándonos técnicas e& caces para acceder a tupercepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a lasolución de problemas y negociar retos, sino para iniciar deforma e& caz este proceso creativo en uno mismo.David I. Rome es un maestro, escritor y consejeroen técnicas de aplicación de los métodoscontemplativos y de meditación, imprescindiblesen todos los cambios que se experimentan a nivelsocial, personal y organizativo (Mindfulness,Focusing, entre otros). Reconocido a nivelinternacional por sus conferencias, congresos ypublicaciones en Estados Unidos, Canadá yEuropa.Prestigiosos especialistas de la talla de AnnWeiser Cornell o Daniel Goleman (autor deInteligencia emocional), le consideran creadorde Centramiento Mental, el método que utilizala sabiduría corporal para enfrentarse a lasmayores decisiones de la vida.
Disponibilidad: 2-4 días
Precio:
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