Radically Happy
CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO
En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.
«Radicalmente feliz aúna con gran belleza el mundo actual y la sabiduría ancestral. Phakchok Rinpoche conecta su profunda comprensión de la espiritualidad milenaria con la experiencia de Erric Solomon en el mundo tecnológico moderno.
Esta combinación nos ayuda a entender de qué manera la meditación, la bondad y la sabiduría pueden marcar una gran diferencia en cada instante de nuestra vida cotidiana».
YONGEY MINGYUR RINPOCHE, autor de La alegría de vivir, La dicha de la sabiduría y Enamorado del mundo
«Este libro extraordinario transporta rápidamente al lector a una experiencia directa de sabiduría profunda y paz interior, acompañándole a lo largo del camino con buenas dosis de humor sano y apoyo sincero. Sus páginas ofrecen una integración inusual de enseñanzas tibetanas, herramientas psicológicas modernas y lecciones del mundo empresarial. Además, la obra destaca por su atractiva estética y cuidada edición. ¡Un libro maravilloso!».
RICK HANSON, autor de Resiliente: Cómo desarrollar un inquebrantable núcleo de calma, fuerza y felicidad
