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Yoga Pretzels: 50 Fun Yoga Activities for Kids and Grownups
Yoga Pretzels: 50 Fun Yoga Activities for Kids and Grownups
Descripción
ISBN: 9788484456872
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.En pareja: disfruta trabajando con un compañero.Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.«Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón».KATHERINE ZETA-JONESUn libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.
Disponibilidad: 2-4 días
Precio:
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